Apakah kita bekerja di desktop, laptop, tablet dan ponsel, mata kita terpaku pada satu layar atau yang lain, baik untuk bekerja, belajar atau bermain. Tapi membiarkan ini terjadi cukup lama, Anda mungkin menderita efek buruk dari berada di depan layar begitu banyak misalnya mengaburkan visi, sakit kepala atau masalah mata. Menatap layar komputer juga dapat mempengaruhi pola tidur Anda karena cahaya biru yang dipancarkan dari layar ini.
1. F.lux
Tujuan F.lux adalah untuk menyesuaikan warna layar untuk siang hari. Misalkan, F.lux akan mengaktifkan ketika matahari terbenam, bertahap berubah layar Anda warna oranye saat malam tiba. Hal ini membantu meniadakan efek cahaya biru memiliki pada tidur. F.lux mudah digunakan dan mengatur, dan Anda dapat mengubah "intensitas" dari pengaturan (seberapa kuat efeknya akan).Tersedia untuk: OS X, Windows, Linux, iOS
2. Awareness
Jika Anda ingin aplikasi yang sangat sederhana untuk mengingatkan Anda untuk beristirahat, maka Kesadaran itu. Hanya Fungsinya adalah untuk memberitahu Anda untuk beristirahat dengan cara yang paling mencolok mungkin: oleh suara mangkuk Tibet. Anda menetapkan berapa lama waktu kerja Anda, waktu istirahat dan volume suara kemudian biarkan melakukan sisanya.Tersedia untuk: OS X, Windows
3. Time Out Free
Ketika OS ini aplikasi X, itu akan redup layar komputer Anda dan menampilkan berapa lama istirahat Anda harus mengambil. Anda dapat preset berapa lama istirahat ini, atau mengatur istirahat lagi di bawah mode Normal, dan istirahat yang lebih pendek di bawah mode Micro. Layar yang ditampilkan juga dapat disesuaikan, dari segi warna dan transparansi.Tersedia untuk: OS X
4. Shades
Ketika diinstal, Shades akan berada di preferensi sistem OS X. Jika diaktifkan, slider akan muncul di desktop Anda dan aplikasi akan menerapkan warna berwarna ke monitor. Warna standar adalah hitam. Jika Anda ingin mengubah warna, ada palet warna untuk memilih dari.Tersedia untuk: OS X
5. Pangobright
Pangobright meredupkan lampu pada layar Anda berdasarkan preferensi Anda. Ini adalah aplikasi ringan yang menggunakan sangat sedikit sumber daya komputer Anda. Jika diaktifkan, ia akan duduk di System Tray Anda. Aplikasi ini berguna bagi mereka yang memiliki setup yang melibatkan beberapa monitor, karena dapat mengontrol kecerahan setiap monitor secara independen dari yang lain.Tersedia untuk: Windows
6. EyeLeo
EyeLeo tinggal di System Tray Anda, dan memiliki maskot yang akan memberitahu Anda dari setiap istirahat masuk Anda harus mengambil. Bagian terbaik dari aplikasi ini adalah latihan mata yang menyediakan untuk bersantai dan meringankan mata Anda selama istirahat Anda. Ada juga modus ketat, di mana EyeLeo akan mencegah Anda dari skipping istirahat; sebuah fitur yang berguna untuk pecandu kerja.Tersedia untuk: Windows
7. Calise
Calise menggunakan webcam Anda untuk mendeteksi pencahayaan lingkungan sekitar Anda kemudian menyesuaikan kecerahan layar Anda. Pada dasarnya ia menarik informasi dari lingkungan Anda berdasarkan waktu dan mungkin cuaca, untuk mendapatkan kecerahan optimat untuk ditampilkan pada untuk saat ini. Calise akan bekerja dengan semua versi Linux dan lingkungan desktop mereka.Tersedia untuk: Linux
8. Protect Your Vision
Protect Your Vision adalah aplikasi web yang akan mengingatkan Anda pada periode tertentu untuk mengambil istirahat sejenak. Muncul dengan dua rekomendasi: istirahat 20 detik setiap 20 menit bekerja dengan berfokus pada objek 20 meter jauhnya (20-20-20) atau mengambil 5 menit istirahat setiap 60 menit. Jika tidak cocok untuk anda, Anda dapat membuat istirahat kustom Anda sendiriTersedia untuk: Chrome, Firefox Extension
9. Twilight
Jika Anda ingin memeriksa ponsel cerdas Anda di tengah malam, atau membaca feed Anda tepat sebelum tidur dengan lampu, Anda mungkin ingin mendapatkan Twilight pada perangkat Android Anda. Ia bekerja seperti F.lux dan perubahan suhu warna layar berdasarkan waktu hari. Intensitas dan warna bisa disesuaikan dengan preferensi Anda.Tersedia untuk: Android
Sumber dan gambar dari hongkiat.com